- পূর্বের কোন কাজের জন্য সে যত বড়ই ভুল হোক তার জন্য অনুতাপ করে কখনোই সময় নষ্ট করা উচিত না:
মেন্টালি স্ট্রং লোকেরা কখনোই নিজেদের মনকে দুঃখে ভার বোঝাই করে কখনোই নিজেদের জীবনকে আরও দুঃখময় করে তোলে না । তারা অতীতে যা হয়েছে সেটাকে একসেপ্ট করতে শেখে সেগুলি ইগনোর করে সামনের দিকে এগিয়ে চলে চলে.তারা কখনোই বলে না যে আমার জীবনের সমস্যা পৃথিবীর শ্রেষ্ঠ সমস্যা যদি ভাগ্য ভালো হতো জীবনে তাহলে ঠিক জীবনে উন্নতি করতে পারতাম । ধীরে ধীরে দেখছি সমস্যা বেড়েই চলেছে অথবা আমার দুঃখ বা সমস্যা কেউ বুঝবে না অথবা আমার চারপাশের লোকেরা কত সুখী আমার কপালে একটুও সুখ জুটলো না । অনুতাপ করে জীবন অতিবাহিত করতে চাইলে জীবন আরও দুর্বিষহ হয়ে উঠবে.তাই self-pity বা নিজের প্রতি করুনা দেখানো এখনই বন্ধ করুন । অনুতাপ করে সময় অপচয় করা এখনই বন্ধ করুন । মানসিকভাবে শক্তিশালী মানুষ হতে চাইলে প্রথমেই আপনাকে বিলাপ করে সময় অপচয় করা বন্ধ করতে হবে । মানসিকভাবে শক্তিশালী লোকেরা সময়কে স্মার্টলি ব্যবহার করে উন্নতির শিখরে পৌঁছে যায় , আজ থেকে নিজেকে বদলে ফেলুন ।
অতীত একটি দুর্দান্ত জায়গা এবং আমি এটি মুছতে বা আফসোস করতে চাই না, তবে আমি এটির বন্দীও হতে চাই না।
- সর্বদা পরিবর্তনকে সানন্দে গ্রহণ করতে হবে :
যে জীবনের পরিবর্তনের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে না সে আসলে জীবনের প্রবাহ থেকে ছিটকে পড়ে । সে কখনোই মানসিকভাবে শক্তিশালী হতে পারে না । আমরা কোডাক ফিল্মের নাম শুনেছি তারা ডিজিটাল মিডিয়াতে পরিবর্তিত হতে পারেনি বলে আজ হারিয়ে গেছে । আমরা মোবাইল বা কম্পিউটারে যে সফটওয়্যার গুলো ব্যবহার করি সেগুলো সময়ের সাথে সাথে নিজেদেরকে আপডেট বা আপগ্রেড করে বলেই মার্কেটে টিকে থাকে । আপনি কি সময়ের সাথে নিজেকে বদলাতে পারছেন? না পারা কিন্তু দুর্বল মানুষের মানসিকতার লক্ষণ যদি এমন হয় তবে আজ থেকে বদলে নেওয়া শুরু করুন । মনে রাখুন নিজেকে পরিবর্তন করার ক্ষমতা একমাত্র মানসিক শক্তিশালী মানুষদের থাকে ।
এই পৃথিবীতে তারা বেঁচে থাকবে যারা সবচেয়ে শক্তিশালী বা বুদ্ধিমান নয় তবে যারা পরিবর্তনকে সেরা ভাবে পরিচালনা করতে পারেন তাদের নিজেদের পক্ষে
- সেই সব বিষয়ের ওপর ফোকাস করা উচিত না যা নিয়ন্ত্রণের বাইরে:
বেশিরভাগ মানুষেরা হৃদয়ের গভীরে বিশ্বাস করে তাদের জীবন যে অদৃষ্ট ভাগ্য বা নিয়তির উপর নির্ভর করে । মানসিকভাবে শক্তিশালী মানুষেরা বিশ্বাস করেন যে মানুষই তার অদৃষ্টের স্রষ্টা তাই এই লোকেরা সামাজিক পরিস্থিতি বদলের চেষ্টা না করে নিজের মন স্থিতি বদলে নেয় । তাই মানসিক শক্তিশালী মানুষ হতে চাইলে যার ওপর আমাদের কোনো নিয়ন্ত্রণ নেই তাকে বদলের চেষ্টা না করে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করে উপযুক্ত ভাবে গড়ে তোলার দিকে মনোনিবেশ করা উচিত ।